2012年06月04日
お役に立つかな？レシピ＠美肌サラダ [ちょっと紹介]
今日は「トマト」「アボガド」「グレープフルーツ」を使ったサラダです。
トマトは 種を取り除き、ダイス状に切っておきます。
アボガドも 同じくらいの大きさに。
グレープフルーツは 横半分に切り、果肉を取り出しておきます。
トマト、アボガド、グレープフルーツに 塩いい加減、オリーブオイル大匙２ほど。
全部混ぜて 完成です。
とてもさっぱりとしていて、グレープフルーツが しっかり脇役かって出てます♪
血圧のお薬 飲んでる方は、気をつけてくださいね。
★グレープフルーツジュースと高血圧、狭心症の治療薬であるカルシウム拮抗（きっこう）剤の「ニフェジピン」「ニカルジピン」「ニトレンジピン」「ニソルジピン」「ベラパミル」などを一緒にのむと、これらの薬の作用が強く出ます。
具体的にどうなるかというと、まず血圧が下がり過ぎ、心拍数が増えます（ドキドキの回数が増える）。そしてめまい、ふらつき、頭痛、顔面紅潮（顔がほてる）等が起きます。
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